睡眠是生命的营养，也是健康之本。它和运动、饮食一样，是确保机体生长发育的“营养要素”，没有充足的睡眠，机体的能量积蓄、大脑的休息和功能保护、机体的免疫、还有抗病能力等都会受到一定影响。那么，经常睡眠不好对白癜风有哪些影响?一起看看苏州瑞金医院的介绍吧。

　　1、影响皮肤新陈代谢

　　睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞、循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化与导致黑色素细胞的加速凋亡。

　　2、造成免疫力下降

　　长期睡眠不足的人由于身体一直未处于休眠状态，会导致免疫力下降，因为免疫功能和白癜风有密切的关系，因此睡眠不足可能会引起白癜风病情的扩散加重，对于患者的治疗和好转不利。

　　3、影响黑色素的生成

　　黑色素细胞生成的好时间是在凌晨，而睡眠不足会使人体体能大量消耗，黑色素细胞得不到充足的营养，会使黑色素加速凋亡，另一方面无法得到正常的产生，就有可能使患者的白斑扩散。

　　4、会降低食欲

　　白癜风在饮食方面有很多注意事项，同样食疗也是重要的辅助治疗手段。但是人一旦睡眠不好，食欲就会降低，易造成偏食挑食的习惯。食欲不好就会三餐不定，饮食不规律，身体的各项机能无法得到能量来源，再加上营养不均衡，黑色素的合成就会出现异常，从而影响治疗的效果。

　　5、会影响情绪

　　人只有进入睡眠才能使大脑得到休息放松，而经常睡眠不好，会使精神恍惚、判断力下降、精力不集中，更重要的是会使情绪波动大，易怒、烦躁，承受压力的能力也会下降。所以，睡眠不足会长期被不良情绪困扰，从而影响人们的身体机能，致使内分泌系统紊乱、免疫力降低，影响治疗。

　　经常睡眠不好对白癜风有哪些影响?以上就是有关内容的介绍。苏州瑞金医院温馨提示：保持良好的睡眠习惯，不仅可以在日常生活中保持充足的精力，也能避免白癜风的反复或加重，对促进白癜风的治疗也有一定的帮助。