白癜风这种疾病经常会出现在患者的暴露部位，非常影响患者的外貌形象，一般手部作为常年暴露在外的比武诶，也是临床上常见的白癜风发病部位，手部常年会遭受到紫外线的辐射，也会常常接触到有害物质，这些都是增加了白癜风的发病率和扩散风险。那么怎么做能减少发病率和扩散风险?下面一起和苏州白癜风医院来看看吧。

　　生活中我们要能够尽可能避免长时间的强烈日光暴晒，很多人都会因为炎热的夏季外出，这样长期暴晒的话，很容易诱发白癜风的出现，所以要能够在外出的时候做好相关的防晒措施。

　　一般手部是人们在日常生活中经常会用到的部位，这就难免会遇到一些意想不到的刮伤和烧伤等一系列的外伤伤害，再加上日常生活中要能够避免一些搓伤，防止引起白癜风这种疾病，因为外伤伤害也是导致白癜风发病的重要因素之一。

　　我们都知道白癜风这种疾病对于患者的饮食习惯要求也是比较高的，白癜风患者在生活中要能够避免食用一些刺激性比较大的食物，比如海鲜和辣椒等，尤其是在炎热的夏季要能够多多食用一些清淡的食物，对于一些蔬菜水果等要能能多吃一些，采取一些有效的生活措施来避免手部上的白癜风出现扩散。

　　生活中要能够尽量减少一些有害物质的接触，对对一些化工原来，比如酚类化合物和重金属等都是要能够避免接触，这些物质都是具有抑制酪氨酸酶活性，并且会直接导致皮肤出现脱色的作用，一般还是比较常见于化妆品等，在使用的时候要能够慎重。

　　其实白癜风患者要是长期处于焦虑、紧张和不愉快的心情的时候，也是会刺激到白癜风，这个时候患者要能够尽可能心情开朗和豁达，这样才能有利于白癜风病情的好转。

　　怎么做能减少发病率和扩散风险?总之，白癜风这种疾病非常容易就会出现扩散和发作的情况，这个时候患者要能够足够重视，采取治疗措施，才能避免更大的危害。